十二指肠球部溃疡的发生多与饮食和不良的作息规律有关，很多来昆明医博肛肠医院咨询或治疗的患者都是由于平时不太注重饮食，忙碌的时候就吃一两顿饭甚至更少，下来，胃便开始出现问题了。那么，十二指肠溃疡可以预防吗?该如何预防呢?

　　十二指肠溃疡可以预防吗

　　昆明医博肛肠医院胃肠专家介绍说，胃液分泌增多，粘膜变弱，造成胃或十二指肠的内壁溃烂或受伤，就是胃或十二指肠球部溃疡，原因是不规律的饮食习惯或过度紧张等。溃疡虽然容易治疗，但是出容易反复。因此，患者是日常生活和工作中一定要做好预防工作。除饮食要注意外，烟、酒，都要限制，保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张，是预防十二指肠球部溃疡有效的方法。

　　专家教大家几个预防十二指肠球部溃疡的小方法：

　　1、以易消化的食物为主，避免刺激性物质，吃七分饱。

　　2、患者应该养成良好的进餐习惯，应少食多餐，避免粗糙、过冷、过热和刺激性大的饮食，如辛辣的食物、浓茶、咖啡等。

　　3、对于有吸烟酗酒习惯的患者，在治疗期间应该忌烟忌酒。在饮食上应注意食物营养的搭配，如食用优质蛋白含量比较高的食物对胃部的滋补有很大的帮助。

　　4、患者应避免过大的精神压力，避免过度的劳累，保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张等。

　　以上就是相关的介绍，为了健康着想，希望患者在日常生活中一定要严格遵守。昆明医博肛肠医院提醒广大患者，如果一旦得了十二指肠溃疡，应立即到正规医院治疗，以防引起胃出血等严重并发症。

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