如何让“菊花”在寒风中屹立不倒！

立冬已过，小雪将至，也就意味着天气日益寒冷，告别了秋季的凉爽，迎来冬天的寒冷，许多人开启“懒懒的”生活模式，于是放松了对疾病的预防。呼朋唤友饭后小聚，霓虹闪烁，吃吃烧烤，喝喝小酒暖暖身子，稍不注意，痔疮等肛肠疾病发作了，大煞风景。大连金州肛肠医院提醒您：立冬时节，肛肠健康不容小觑。

肛肠疾病虽不能立即致命，但是其给患者带来的心理负担是无以言表的。单是其发病部位的特殊性就使得很多患者久久不能去医院进行治疗，进而延误病情。所以，在积极治疗疾病的同时，预防工作做好，能够免除诸多后顾之忧。如何预防肛肠疾病呢？

1、适当体育锻炼：秋季聚餐等众多，人们吃喝过后，应适当进行体育锻炼，预防肛肠疾病。

2、良好排便习惯：每天最好能够定时定量排便，便时最好不读书看报或玩手机，预防便秘。

3、保持肛周卫生：便后应选择绵柔舒适的纸巾拭擦肛门部位，若条件允许，可用温水清洗。

4、养成良好习惯：工作时或外出时，避免久站久坐，若长时间固定姿势时，需变换姿势。

5、注意孕期保健：孕产期女性是肛肠疾病高发群，立冬后，天气转凉明显，女性需做好保健。

定期去医院做肛肠健康检查能够及时做好肛肠疾病的预防与治疗工作。肛肠疾病早期一般都有较为明显的症状，诸如：便秘、便血、肛门肿痛、瘙痒、异物脱垂等不适感，这些症状在日常生活中就非常被人们发现。所以，人们若有以上感觉需引起重视，及时到医院进行详细的肛肠检查，能够帮助及早的发现这些症状后的健康隐患，及时治疗。

大连金州肛肠医院温馨提醒：市民朋友无论再忙也需注意自身的健康问题，养成良好的饮食、作息等生活习惯，才能让痔疮等肛肠疾病无法靠近我们。同时在出现肛肠问题时，要坚持采用科学的治疗方法，不要听信偏方、更不要相信谣言，以免贻误病情、加重病情。大连金州肛肠医院在江西唯独拥有的北京“肛肠病安氏疗法”是治疗痔疮等肛肠病极好的方法。该疗法是安阿玥发明的一套“小、巧、快”独特治疗肛肠病的方法，以安全、恢复快、痛苦小而著称，在1991年曾获世界医学发明三项金奖，被批准面向全国推广的“十年百项计划”的肛肠治疗新技术，代表目前全国中西医结合治疗肛肠病的至高水平，目前已在世界上几十个地区推广。

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