近期刚生小宝宝十几天的王女士很烦恼，不但剖宫产后的创口痛疼，她察觉居然得了了痣疮，一使劲儿肛门口就热辣辣的疼，乃至大便出血，比较严重时还会肛脱，发胀得奇痛难耐。她感觉平常饮食搭配上挺留意的，非常少吃辛辣食物刺激性的食材，如何忽然间会得了痣疮呢?

赤峰分享 孕产妇为什么容易得痔疮？

 
赤峰附大肛肠医院专家解读原 因：

 1、女士怀孕期间，身体的子宫增大，血夜供货不够，随之胎宝宝的生长发育，孑宫也在不断的长大了，长大了的孑宫会危害到动脉的商品流通，导致血夜流回受阻，造成产生痣疮。

 2、孕妈妈期内或是是生完孩子做月子期内，身体的黄缴素增加，大胃肠功能速率缓减，非常容易严重便秘，产生严重便秘后，很易引起成痣疮。生长发育全过程之中，根据顺产，生产制造時间太长，就会加剧痣疮。

 3、怀孕期内女性身体的骨盆机构越来越松驰，顺产过程之中，用劲过大，腹部部跑步时间较长，易产生血栓性血管，肛门周围肌肤就会产生皮癣，造成痛疼，产生痣疮，一些刨腹产的孕妈妈也是如此，也会产生痣疮。

 赤峰附大肛肠医院专家表达，普遍防止方式

 勤饮水、早主题活动

 因为生完孩子失血过多，肠胃体液水份不够，以至导致严重便秘，而勤饮水，早主题活动，可提升肠胃水份，提高肠胃肠蠕动，防止严重便秘。

 少食辛辣食物、细致食材，多食高纤维食物

 一些女性产害怕受凉，无论吃啥都加胡椒粉，那样非常容易发生痣疮。一样，过多多吃一些等细致食材，可造成大便干硬而量少，使排泄物在肠胃中等待时间较长，不仅能造成痣疮，并且对身体健康亦不好。因而，孕妇的食材—必须配搭莴笋、大白菜等甲基纤维素较多的食品类，那样消化吸收后的沉渣较多，排便易排出来。生完孩子宜多食一些含有津汁食材，如纯蜂蜜等，避免便秘、严重便秘，造成痣疮。
 勤洗內裤、勤浴池

 不仅维持了肛门口清洗，防止产后恶露刺激性，还能推动该部的血液循环系统，清除浮肿，防止外痔疮。

 早大便、早用开塞露

 生完孩子应尽快地恢复临产前的大便习惯性。一般3日内—必须排—次排便，防止严重便秘;生完孩子女性，无论排便是不是干躁，次大便一定得用开塞露润化排泄物，以防撕伤肛管肌肤而发生肛裂。

 提升肛门口部分锻练

 提升身体素质，改正欠佳座姿;防止长坐、久站、久行，提升部分锻练，如多做些“提肛运动”。 方式 ：呼吸时，肛门口用劲内吸上提，缩紧肛门口，呼吸时释放压力。每一次肛门口释放压力、缩紧30次，早中晚各一次。

 培养每日大便一次的习惯性

 这一点很关键哦，每一次大便好是操纵在3~5分鐘。早上喝一杯温开水，协助胃肠肠蠕动，维持排便顺畅;不必忍排便，也不必太用劲大便，更不必在尿尿时去看书报。

 维持肛门口清洗

 每一次排便后清理肛门口，非常是拉肚子，一定得用温水坐浴。勤洗內裤，不能用不光滑的卫生纸、废旧纸张等擦洗肛门口，防止感柒。相关阅读：赤峰肛肠医院

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