现代社会人们生活节奏加快，生活压力增大，各种常见疾病的发病率都有所上升。比如痔疮，近年来的发病率一直呈直线上升趋势，究其原因，主要还是我们的不良生活习惯所造成的。而痔疮这种小病如果不经治疗，也会成为肛肠癌等致命的大问题。接下来，就让我们一起来看下有什么治疗痔疮的好方法

　　为了认识清楚痔疮的治疗方法，我们先来认识一下痔疮的具体内容。痔疮是现实生活中常见的肛肠疾病，从其病理来看，它是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而引发的柔软静脉团的一种慢性疾病，医学所指痔疮根据其所在部位的不同而包括内痔、外痔、混合痔三种。不过无论内痔还是外痔，都可能发生血栓的现象。而由痔疮引发血栓时，痔中的血液凝结成为块状，进而引起疼痛。

　　痔疮在发病范围中可以说是一种常见病和多发病，人类在直立行走时，直肠静脉血向上回流发生困难，再者内脏也会下压结果形成静脉扩张，因此患了痔疮。得了痔疮的病状表现为肛门瘙痒、肿痛和出血。我们传统的中医理论中认为：痔疮就是热迫血下行而郁结不散所至。痔疮的发病原因也是各有不同，比如年老体弱，比如饮酒吸烟，再比如饮食辛辣等，都有可能诱发痔疮。痔疮有简单易学的自我疗法吗？在此，向大家一些科学合理的简易自我疗法。

　　1、起居调理。不管是得了哪种类型的痔疮，都要特别注意生活规律，每天要按一定时间排便，保持大便通畅。还应该保持肛门的卫生，经常清洗肛门、保持其干燥。

　　2、饮食调理。患者应该多吃清淡为主的菜肴，尽量避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃绿色蔬菜以及有润肠的作用的水果，像西瓜、香蕉、番茄等就可以多食用以保持通便。夏季水分流失严重，患者要经常喝盐开水，以防止水分不足。

　　3、物调理。不要以为品只有店和医院才有，其实生活中就可以用朴硝与花椒以10:1的比例开水冲泡而成物，可以用来熏洗自己的肛门。同时每日大便完毕用温水洗浴后还可以使用高锰酸钾溶液清洗肛门

　　4、运动调理。对于痔疮患者来说，合理的运动能够加强心脑血管系统的机能，帮助便秘，增强肛门局部肌肉的力量，保持大便畅通。例如我们所提倡的提肛运动就简便有效，而且这种小运动可随时随地进行，方便至极。