外痔在发生之后早的时候就能被人们感知，主要就是会发生疼痛或是有异物感，并且患有外痔之后是不会轻易的就被人们解决的，并且因为外痔是长在肛外的，因此常常就会对人们的各方面活动造成影响。医生介绍，发生外痔这样的疾病一定要进行及时的治疗，因为外痔这样的疾病会对人们的生活和工作都造成影响的，那么，有什么方法对外痔进行预防吗?

　　1、要有定时排便的习惯，但是在蹲厕所的时候不能太长时间，好就是不要超过10分钟，还要肛门周围的清洁。

　　2、在患者发生便秘的时候好的方法就是让医生进行指导用，不要自己上店拿，以免用错误导致病情严重化。

　　3、在平时的时候一定要进行锻炼，这样就可以很好的让患者的身体抵抗力增强，避免疾病的发生。

　　4、便秘发生的时候不要自己乱用，在饮食上多吃蔬菜水果等高纤维的食物，可以很好的刺激患者的肠道，避免便秘的恶化。