外痔发生后患者会感到异常的疼痛，因为外痔是长在肛门外的，因此很多外痔患者常常会坐立不安，非常影响患者的生活和工作，那么发生这样的痔疮是人们所不愿意发生的，怎样进行防治呢?

　　大连肛肠医院医生介绍，发生外痔这样的疾病胡患者就会因为疼痛、瘙痒等现象没有办法学习和生活，那么，怎样进行外痔的预防?

　　1、润滑肛门：因为外痔在肛门外，因此不论是走路还是坐立，都会有摩擦的产生，导致患者发生疼痛，因此可以在肛门内涂些凡士林，可以很好的促进排便和减少疼痛。

　　2、多摄取水分及纤维：因为便秘是导致外痔的主要原因，因此只要多喝水和吃含纤维多的食物是很有帮助的。

　　3、清洗干净：肛门部位的清洁卫生是非常重要的，这样就可以很好的减少因为污染而导致的感染。

　　4、勿长时间端坐不动：长时间的因为工作原因没有变换体位的白领一族，是容易患有痔疮的，好是可以常常的变换体位，防止血液流通不畅。

　　5、勿蹲马桶太久：上厕所的时间好不要超过10分钟，尤其是在厕所看书看报的朋友，好改掉这样的习惯。