大连教师为什么易得痔疮
教师为什么易得痔疮?临床研究表明,办公室文员编辑、司机等“坐班族”,与交警、营业员等所谓的“站班族”,都是痔疮的高发人群。而我们敬爱的老师,则身兼二者于一身:批改作业的时候是“坐班族”,讲课的时候是“站班族”,患痔疮的的概率自然是不小的。教师需小心长期坐姿站姿而引发痔疮
我们知道,教师是一个受人尊敬的职业,也是非常辛苦、易患疾病的职业。
比如,教师长时间地将头埋在桌上工作,颈椎长时间处于屈曲状态,使颈椎间盘内压力增高,而且颈部肌肉也长期处于非协调受力状态。调查显示,教师患有颈椎病的比例占所有教师总数的三分之一左右。我们常常看到一些老师在黑板上写板书时,不是头部后仰就是将头偏向一侧,导致颈椎疼痛,引发颈椎病。所以,建议教师们在工作一段时间后应抬头眺望一会儿,同时做扩展胸部、扭动腰肢之类的简单运动,加强颈椎的保健。
另外,静脉曲张在教师中的发病比例也非常高。很多教师长时间站立教学,腿部肌肉长期紧张,下肢血液回流受到限制,久而久之造成下肢疼痛,甚至引起静脉曲张。据统计这一疾病占教师总人数的四分之一左右。 静脉曲张的治疗方法除手术外,还应避免久站或久坐,要经常起来活动一下,可以促进血液循环。晚上歇下来的时候,多按摩腿部,睡觉前用热水泡脚,可以疏通下肢血管,解除疲劳。
教师得痔疮的概率比一般人高,也是由其工作状态决定的。他们长期站着工作,久而久之,在地心引力作用下,肛垫处的悬韧带变得松弛,导致肛垫充血,终形成痔疮。而且过多的精神压力和紧张的生活节奏,也使他们处在病发的高风险之中。